前半は脳と体との関係，なぜ柔らかくならないのか，どうすれば楽に柔らかくなるかなどの佛教にも通じる座学（レクチャー）

　後半はプラクティスでそれを実感していただきます．

　２００９年９月から始めた『体が硬い人のための「柔らかヨーガ」』も，２０１１年夏には通算４０回目を迎え，だくさんの方々に喜んでいただいております．

　月に１～２回のペースで開催しています．

【柔らかヨーガ詳細】　参加費￥2,000.

【講師：河野秀海】

【参加した方のご感想】

【ヨガジェネでのお知らせ】

＊前屈で足先まで2-30cmしか届かなかった男性が、その日のうちに生まれて初めて足先に手が届くという驚愕体験！その感想もごらんください⇒クリック