〇村井千晶ヨーガクラス

~毎週水曜夜2つのクラス開催~

 

【SlowFlow】自宅でも出来るストレッチヨーガ

 ◆19:00~19:30(30分間)¥1,000.

 ・リラクシング・ストレッチ

 ・美容増進・血行促進・肩こり腰痛解消

 ・骨盤矯正・左右バランス調整 

 

【TrimurtiYoga】心と体と意識を統合する

 ◆19:50~21:00(70分間)¥3,000.(回数割り引きあり)

 ・体を整える:引き締まる,力が湧いてくる

 ・心を整える:落ち着く,安定する,ストレスが軽くなる

 ・意識が高まる:美意識がさらに高まる,内面からますます美しくなる

 

◆会場:半蔵門駅、麹町駅より4分

(会場の都合で変更となる場合がございますので,ご予約いただいた方に追ってお知らせしております)

 

◆割引チケットもございます:詳細はこちらを⇒クリック

 

 日本でホットヨガスタジオが出来はじめたころ,その先駆的スタジオで基本プログラムを作成してインストラクターを養成した村井千晶のセミプライベートレッスンです.

 

 

 プライベートレッスン♪と誰もが感じるほど,一人ひとりの体やアーサナに適切で精妙なアジャストメントの心地よさは,ほとんどの方にとって初めての体験となるに違いありません.

 

 【SlowFlow/TrimurtiYoga詳細



 【村井千晶プロフィール



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プラーナ整体   「森の海」
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